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21.08.2020.

小糕點,健脾和胃,別生美味

天熱了,孩子很容易導致出現由於脾虛胃口差的症狀,這道健脾養胃的小糕點媽媽們趕緊學起來!紫薯山藥卷做法可以很簡單,口感軟糯,味道清甜,作為一個手指進行食物,再合適不過,主要食材選用一些粗糧紫薯和山藥,這兩種方法常見的食材。紫薯除了我們普通紅薯的營養成分外,還富含花青素和硒元素,能夠有效促進寶寶的腸胃蠕動,治療對於便秘,還能通過增強自身免疫力。而山藥中含有澱粉酶和多酚氧化酶作用以及其他可溶性蛋白纖維細胞物質,不僅能提高增加飽腹感,還能進一步促進消化系統吸收,是健脾益肺、補氣益精的佳品。

放假想休息就會吃吃喝喝,享受假日的一些愜意,輪器早餐就要到大家樂品嘗“Deluxe Breakfast”!大家樂早餐3款豐盛的選擇,每一款多達7款吃材,分量够大兼有貭素!烤麵包香煎才金黃,微焦脆哪,口感滿分!蕃茄經香煎就更味道!

紫山藥土豆卷。料,紫薯300克300克鐵棍山藥。實際上,山藥洗淨,切成小塊,紫紅薯去皮,切成小塊,同蒸熟。蒸山藥,去皮,煮熟的紫紅薯磨成泥。紫色土豆泥成食品袋用擀面杖擀薄。山藥入食品袋,打成泥用擀面杖,輥薄同一食品袋削減它,將兩片一起在鋪砌。紫色土豆泥和山藥泥卷成卷。切到上井的大小,有點搖擺板,妍是一個高價值的輔食。還有其他紫色土豆和山藥吃。讓我們來看看它在一起。

一開始都沒怎麼留意,但是後來才發覺,原來仔細算一算我一星期都會最少去吃大家樂4-5次,之後又在網上看人介紹說在大家樂Club100會員APP登記做會員會有好處和優惠可得,大家樂會員APP就馬上下載來用,一用就一直用到了現在。

紫薯山藥糕。材料,去皮紫薯200g,去皮山藥200g,椰汁20ml。做法,准備食材,紫薯、山藥進行洗淨去皮切小塊。紫薯和山藥上鍋蒸20分鍾至軟爛。裝入保鮮袋,用擀面杖壓成泥,裝入自己碗裏。紫薯裏加入國內椰汁蜜拌勻。紫薯和山藥各分成25g一份,再滾圓備用。月餅模具裏抹一層薄油,放入其中一個紫薯球和山藥球。壓出許多形狀信息即可。簡單又好吃的紫薯山藥糕就做好啦。紫薯山藥作為紅棗米糊。材料,紅棗5顆、紫薯1個。山藥半根、糯米40克。做法,紫薯,山藥化學去皮切塊,紅棗去核。把紫薯,山藥,紅棗,糯米都放入破壁機中,加入一些適量的清水。按下米糊功能,一鍵式操作!喜歡稀一點的。煮好後直接影響可以喝啦,甜度剛好,微微的甜味,不用再加糖了!也可以生活加點即食的水果營養麥片,拌一拌。紫薯山藥種植紅棗糊,細膩絲滑,濃濃的紫薯味!

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